Yoga

Denise

Denise Harkink Skov

Denise Harkink Skov

Instruktør Yoga

Mit navn er Denise H. Skov,

For mig handler yoga om indre ro, større styrke, taknemmelighed og balance. Yoga skal mærkes og føles.

Min egen yogarejse startede for mere end 10 år siden.

Yoga er for mig en fantastisk livsfilosofi, der forbinder min professionelle hverdag med mere overskud og balance. Jeg har et dybdegående kendskab til de forskellige Asanas og en stor passion for hele tiden at udvikle mig inden for yoga. Jeg har fra min uddannelse og daglige arbejde som socialrådgiver, en naturlig psykologisk forståelse for mennesker, hvilket jeg tager med i min undervisning.

“Begynder Hatha” er for dig, som har lyst til at udforske yogaen nærmere. Til dig, der gerne vil forbedre din smidighed, balance og åndedræt – og samtidig mærke en dybere, indre ro. I “begynder Hatha” har vi fokus på at mærke os selv, lære kroppen at kende og acceptere og være i følelserne. Klassen består af både kraftfulde og restorative øvelser.

Jeg glæder mig til vi ses